Psicoterapia e/o counselling Familiare

Accompagnamento ai cicli evolutivi familiari, elaborazione del lutto, genitorialità

Colloqui di supporto psicologico sono molto utili, a volte indispensabili, per poter affrontare i passaggi evolutivi salienti  di sovente in grado di creare grande smarrimento emotivo ( in base alle risorse personali di ognuno) per il soggetto che li vive.

Sia i cambiamenti di natura positiva ( matrimonio, nascita di un figlio, trasloco voluto, ..)  che negativa , quindi imposti e subiti contro la propria volontà ( malattia, decesso, licenziamento…)creano un momento di sconforto profondo perché , indipendentemente dalla loro natura positiva o negativa, impongono al soggetto che li vive, capacità di riorganizzazione della propria vita sia nel micro che nel macro contesto , cercando di intaccare il meno possibile il pregresso equilibrio già raggiunto.

Laddove l’incapacità ri-organizzativa e lo smarrimento dato dal cambiamento persistessero per un durata eccessiva andando a compromettere la serenita’ della routine quotidiana, può essere utile un supporto psicologico che, in alcuni casi, esige un approfondimento di tipo psicoterapeutico: l’incapacità ad affrontare i cambiamenti potrebbe infatti far emergere una personalità di tipo controllante – ansioso a rischio di recidive comportamentali dinnanzi a nuovi successivi eventi stressanti rendendo il quotidiano vivere costantemente compromesso.

Lo stato d’animo più frequente nel post- pandemia : “ il LANGUISHING” ( NON è depressione ma senso di vuoto/disorientamento)

Lo dice la parola stessa  , “LANGUISHING” , “languire” , termine coniato e reso noto dal New York Times,

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È frequente durante i percorsi di crescita personale e/o di psicoterapia,

Disturbi del sonno (in aumento in pandemia): l’importanza dell’orario notturno in cui ti svegli, significato e rimedi (senza farmaci!) secondo la medicina cinese: ascolta il tuo corpo

Appassionata come sono della filosofia di vita e pensiero orientale , mi trovo spesso a studiare e documentarmi  su testi …